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宫爆鸡丁

宫爆鸡丁

chenmiclt

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主料
鸡脯肉200克黄瓜1根红萝卜半根
青辣椒1个花生米少许
辅料
白糖2汤勺白醋2汤勺生抽1勺
料酒1汤勺白胡椒粉少许小葱少许
大蒜3瓣豆瓣酱1汤勺淀粉1汤勺

宫爆鸡丁的做法,共5个步骤

宫爆鸡丁的做法图解1

1/5. 鸡肉切丁放少许盐,酱油,生姜末用手抓匀,腌10分钟

宫爆鸡丁的做法图解2

2/5. 黄瓜切丁,红萝卜丁要比黄瓜丁切小点,青辣椒切丁装盘备用

宫爆鸡丁的做法图解3

3/5. 2勺白糖,2勺醋,2勺生抽,1勺料酒,少许胡椒粉调成料汁,放入蒜片和葱叶

宫爆鸡丁的做法图解4

4/5. 鸡丁炒差不多熟放入小葱,蒜片炒香,加入豆瓣酱炒出红油,放入切好的菜丁,翻炒2分钟倒入料汁,加少许盐(豆瓣酱本来就是咸的盐一定不要多)汤汁收的差不多了调入水淀粉,放入花生米翻炒出锅

宫爆鸡丁的做法图解5

5/5. 有没有很棒呀

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营养信息

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  • 宫爆鸡丁热量618 千卡
  • 脂肪26 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物21.5 克
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