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排骨焖面

排骨焖面

兰的心

兰的心

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主料
猪小排500克豆角适量蒜薹适量
青红椒适量
辅料
适量盐、色拉油、冰糖适量生抽、老抽、料酒适量
适量大蒜适量

排骨焖面的做法,共6个步骤

1/6. 和面,稍微硬一些。

2/6. 排骨冷水下锅氽烫一下,捞出备用。

3/6. 热油,葱段、蒜块、姜片和小红椒粒下锅爆香,下排骨煎制微干,放生抽、老抽调色,放料酒、冰糖、白开水小火慢炖20分钟。

4/6. 下豆角翻炒,加盐、加水,漫过菜面,小火炖10分钟。

5/6. 锅内倒入蒜苔,将饧发好的面条用压面机压成适合的宽厚度,平铺在菜上,大火焖3~5分钟,用筷子将面条打散,改中小火焖10分钟。

排骨焖面的做法图解6

6/6. 开锅,加青红椒,菜、面翻炒均匀,就可以出锅啦!

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营养信息

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  • 排骨焖面热量1596 千卡
  • 脂肪23.7 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物12.85 克
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