| 主料 | ||
| 奶白菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐、味精适量 | ||
奶白菜的做法，共1个步骤
1/1. 将奶白菜洗干净把白色头用手掰破炒的时候才容易熟，先下油、看到锅里冒烟了放入红美椒翻炒几下放入奶白菜炒几下OK了
点赞(1288)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11364人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 奶白菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐、味精适量 | ||
1/1. 将奶白菜洗干净把白色头用手掰破炒的时候才容易熟，先下油、看到锅里冒烟了放入红美椒翻炒几下放入奶白菜炒几下OK了
吃奶白菜100克，热量17千卡
相当于马路散步8分钟消耗的热量...
吃白菜100克，热量35千卡
相当于健身操8分钟消耗的热量...
饭团
锅包肉
凉拌海带丝
烤鱼
牛肉面
酸菜鱼
苦瓜酿肉
排骨汤
阳春面
肉末酸豆角
腊肉
蛋包饭