| 主料 | ||
| 五花肉100克 | 娃娃菜一颗 | 豆腐一大块 |
| 牛奶一小袋 | 火腿少许 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 葱适量 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | 味极鲜适量 | |
牛奶白菜炖豆腐的做法，共6个步骤
1/6. 白菜切好备用
2/6. 豆腐切片，煎至双面金黄色，油锅内可放入八角等入味
3/6. 葱姜蒜炝锅，放入五花肉翻炒！倒入白菜！继续翻炒
4/6. 娃娃菜或白菜煸炒出水分后，将煎好的豆腐倒入！加味极鲜调味
5/6. 加入牛奶，收汤，加盐
6/6. 出锅！大功告成
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营养信息
详细信息>>- 牛奶白菜炖豆腐热量922 千卡
- 脂肪71.13 克
- 蛋白质50.28 克
- 碳水化合物25.5 克
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吃白菜100克，热量35千卡
相当于肚皮舞8分钟消耗的热量...
吃奶白菜100克，热量17千卡
相当于开车7分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于开会339分钟消耗的热量...
手抓饼
酸辣粉
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蓑衣黄瓜
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