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奶白菜烧豆腐

奶白菜烧豆腐

单纯已不再

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喜欢娃娃菜,也喜欢煎过金黄金黄的豆腐,所以就有了这道菜
主料
老豆腐豆腐150、娃娃菜一棵克青椒适量娃娃菜适量
辅料
红辣椒粉少许、盐适量、 十三香适量、味极鲜2毫升 鸡精适量小葱葱五六小段、大蒜五瓣,姜丝适量,干红椒两个,麻椒十粒大蒜适量
姜丝适量干红椒适量麻椒适量
十三香适量味极鲜酱油适量鸡精适量
红辣椒粉适量

奶白菜烧豆腐的做法,共4个步骤

奶白菜烧豆腐的做法图解1

1/4. 娃娃菜一棵、青椒一个、豆腐200g

2/4. 洗菜,将娃娃菜切成菱形,切豆腐,豆腐不要切太厚,要是老豆腐,青椒切丝,大蒜切片,干红椒切段

奶白菜烧豆腐的做法图解3

3/4. 煎豆腐,这个最关键,我采取了一种超级麻烦的办法,豆腐一块一块下油锅,油温不要高,翻豆腐的时候要小心,不要被油溅到,也不要将豆腐弄烂

奶白菜烧豆腐的做法图解4

4/4. 豆腐捞出,换锅,放少许油,此时小火,放入葱姜蒜干红椒,麻椒,爆香,放入青椒和奶白菜,撒十三香,适量,将其炒至微出水,放入煎好的豆腐,如果有红辣椒粉的时候放一点,菜色好看,大火两分钟,倒入少量开水,最后调入适量盐,和鸡精,装盘

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营养信息

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  • 奶白菜烧豆腐热量327 千卡
  • 脂肪11 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物19 克
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