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补血补气老鸡汤

补血补气老鸡汤

偶小路儿

偶小路儿

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主料
老鸡半只党参适量黄芪适量
当归少许红枣4颗少许
1小块香菇6-10颗
辅料
适量

补血补气老鸡汤的做法,共5个步骤

补血补气老鸡汤的做法图解1

1/5. 鸡块洗净焯水,待血水煮出后捞出,用热水洗净。

2/5. 将葱切段,姜切略厚的片,香菇略泡后洗净,党参,黄芪,当归略泡后洗净,红枣用水冲净。

补血补气老鸡汤的做法图解3

3/5. 将焯好的鸡块同其它备好的食材一同下锅(这里要倒掉原来焯鸡块的水,要重新准备清水,水开后食材下锅)。水开后转小火,老鸡一般要2.5到3.5小时可炖烂。

补血补气老鸡汤的做法图解4

4/5. 鸡肉基本炖烂后适量加盐,再炖20-30分钟。

补血补气老鸡汤的做法图解5

5/5. 出锅,营养的汤汤就这样完成啦!

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营养信息

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  • 补血补气老鸡汤热量501 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物121.3 克
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