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1/5. 当归,莲子,百合,大枣,黄芩
2/5. 薏米,枸杞,党参
3/5. 乌鸡一只
4/5. 乌鸡打水焯,然后所有材料混合,加入水,放入压力锅
5/5. 压力锅40分钟,砂锅4小时,电饭煲5小时,最后加盐,一定不要加鸡精或味素
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