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当归党参乌鸡汤

当归党参乌鸡汤

plumli

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主料
乌鸡一只当归3条党参1条
枸杞10克适量

当归党参乌鸡汤的做法,共3个步骤

当归党参乌鸡汤的做法图解1

1/3. 将乌鸡切成小块,放入开水中氽烫至泛白色,然后捞出放至冷水中冲洗,可多冲几遍。
2、将当归、党参切段;姜切片。

当归党参乌鸡汤的做法图解2

2/3. 将所有食材放入砂锅中,加冷水,食材和水的比例为1:2。

当归党参乌鸡汤的做法图解3

3/3. 武火(大火)炖半小时,转文火(小火)炖1.5小时~2小时。
5、出锅前5分钟,放盐。

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营养信息

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  • 当归党参乌鸡汤热量571 千卡
  • 脂肪4.4 克
  • 蛋白质37.5 克
  • 碳水化合物74.7 克
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