| 主料 | ||
| 面粉，油 鸭蛋，酵母，小苏打适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
自制健康油条的做法，共6个步骤
1/6. 将所有材料混在一起
2/6. 揉成软软的面团 像耳垂那样
3/6. 发酵成2倍大
4/6. 擀成长条
5/6. 如图 把两块叠在一起 用筷子压一下
6/6. 不错吧
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| 主料 | ||
| 面粉，油 鸭蛋，酵母，小苏打适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/6. 将所有材料混在一起
2/6. 揉成软软的面团 像耳垂那样
3/6. 发酵成2倍大
4/6. 擀成长条
5/6. 如图 把两块叠在一起 用筷子压一下
6/6. 不错吧
吃油条100克，热量242千卡
相当于吹小号97分钟消耗的热量...
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