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反沙芋头

反沙芋头

小芃

小芃

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平时最爱吃甜食!也爱粉粉的芋头,于是经常做反沙芋头,简单好吃!
主料
芋头一个
辅料
炼奶适量白糖适量

反沙芋头的做法,共6个步骤

反沙芋头的做法图解1

1/6. 芋头,一大个,削皮

反沙芋头的做法图解2

2/6. 切成条状,手指大小

反沙芋头的做法图解3

3/6. 放油热一下锅中火炸,几五、六分钟后就熟了

反沙芋头的做法图解4

4/6. 炸完后起锅,可以弄开看一下是否熟,看到芋头很粉

反沙芋头的做法图解5

5/6. 在干净的锅里放白糖+一点水,小火煮到糖全部融化,起白泡,再倒入芋头,快翻炒,起锅

反沙芋头的做法图解6

6/6. 芋头表面就会有一层糖依,再配上炼奶,点来吃

小窍门

芋头一定要选粉一点的才好吃,如果融糖的时间加的水多了一点,就慢火煮糖一会儿,到水蒸发一些,糖起白泡,糠依才会形成,这是关键的一步哦
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营养信息

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  • 反沙芋头热量297 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物18.1 克
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