| 主料 | ||
| 鸡肉适量 | 嫩豆腐一块 | 青菜1颗 |
宝宝辅食—鸡汁豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 准备材料
2/3. 豆腐用开水烫一下，别的都剁碎
3/3. 锅下油炒鸡肉，炒散后加水，水开加豆腐，小火3分钟后加青菜，加水淀粉勾芡，就可以吃了
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| 主料 | ||
| 鸡肉适量 | 嫩豆腐一块 | 青菜1颗 |
1/3. 准备材料
2/3. 豆腐用开水烫一下，别的都剁碎
3/3. 锅下油炒鸡肉，炒散后加水，水开加豆腐，小火3分钟后加青菜，加水淀粉勾芡，就可以吃了
吃鸡汁100克，热量115千卡
相当于脱衣服58分钟消耗的热量...
吃嫩豆腐100克，热量84千卡
相当于羽毛球19分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
相当于扫地5分钟消耗的热量...
蛋包饭
炖排骨
酸辣粉
沙琪玛
醋溜白菜
盐水虾
鸽子汤
猪肉脯
燕麦饼干
剁椒鱼头
红烧茄子
银耳红枣汤