| 主料 | ||
| 椰汁，紫薯，红豆，西米适量 | ||
椰汁紫薯红豆西米露的做法，共3个步骤
1/3. 将紫薯煮熟取出，切成小块备用。
2/3. 分开煮西米，红豆。待西米煮到透明可关火，凉水过滤，以便更有嚼劲。红豆煮烂可关火。
3/3. 将椰汁，煮烂的红豆，过凉水的西米，放在一起煮，等椰汁开后方可盛出。把切好的紫薯放在一起即可实用。
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吃椰汁100克，热量231千卡
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吃红豆100克，热量329千卡
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