主料 | ||
四季豆300克 | 小里脊100克 | 橄榄菜80克 |
辅料 | ||
姜丝适量 | 葱花适量 | 生抽一勺半 |
老抽三分之一勺 | 绍酒一勺半 | 水淀粉一勺 |
盐1左右克 | 白糖1克 |
1/15. 【榄菜肉米四季豆】食材。
2/15. 小里脊清洗后切成小粒米。
3/15. 把肉粒中加入绍酒和少许盐搅拌均匀后加入水淀粉搅拌好在滴入、一点点植物油。
4/15. 葱花和姜丝备用。
5/15. 四季豆洗好去掉两边的丝用水焯水后稍微过凉。
6/15. 然后捞出四季豆控干。
7/15. 把焯水的四季豆切成碎末。
8/15. 炒锅热锅凉油,油4成热放入肉米滑炒至肉变色发散。
9/15. 放入葱姜翻炒,直至炒出葱香味。
10/15. 然后放入生抽和老抽翻炒一下。
11/15. 放入四季豆碎。
12/15. 翻炒四季豆完全熟了即可。
13/15. 然后放入橄榄菜翻炒。
14/15. 翻炒至均匀后调入一点鸡精即可(可放可不放)。
15/15. 怡汝的这款下饭菜【榄菜肉米四季豆】就做好了!