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宫保豆腐

宫保豆腐

吃饭才是硬道理

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主料
豆腐200克炒花生米50克
辅料
青红椒各1姜、葱、青蒜适量白糖、盐、淀粉适量
酱油、味精适量花椒粉、植物油适量

宫保豆腐的做法,共7个步骤

宫保豆腐的做法图解1

1/7. 豆腐洗净切丁。青红椒去蒂去籽切丁,葱、青蒜切丁,姜切片。

宫保豆腐的做法图解2

2/7. 白糖、味精、盐、酱油、花椒粉、水淀粉兑汁待用。

宫保豆腐的做法图解3

3/7. 锅内放油,姜葱蒜煸炒出香味。

宫保豆腐的做法图解4

4/7. 放入豆腐丁儿翻炒。

宫保豆腐的做法图解5

5/7. 豆腐丁儿炒热后放入青红椒丁。

宫保豆腐的做法图解6

6/7. 烹入兑好的汁,小火焖3-5分钟入味。

宫保豆腐的做法图解7

7/7. 待汁收干,加入炸花生米翻炒出锅。

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营养信息

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  • 宫保豆腐热量162 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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