凉拌毛豆！！曾经最爱的一道凉菜
| 主料 | ||
| 毛豆500克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，糖，姜蒜，生抽，酱油等适量 | ||
凉拌毛豆的做法，共4个步骤
1/4. 将毛豆洗净后，将2头剪掉！！
2/4. 将处理好的毛豆灼水！！
3/4. 灼水煮熟后放点油，可以将颜色体现更油亮！！
4/4. 将辣椒，姜蒜，盐，生抽等调料拌匀尽可！！
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吃毛豆100克，热量131千卡
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