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南瓜花样馒头

南瓜花样馒头

魅力小煮

魅力小煮

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一块小小的面团,在一捏一揉之中千变万化,加了天然的色彩南瓜后,演绎着色香味的精彩,让人感叹,原来做面食也是极有趣的一种享受~
主料
面粉400克南瓜250克酵母2克

南瓜花样馒头的做法,共13个步骤

南瓜花样馒头的做法图解1

1/13. 南瓜去皮、洗净、切薄片,入锅隔水蒸熟

南瓜花样馒头的做法图解2

2/13. 用勺子压成状的后在南瓜温热时加入酵母

南瓜花样馒头的做法图解3

3/13. 倒入面粉

南瓜花样馒头的做法图解4

4/13. 揉成团,盖上保鲜膜静置15分钟,再揉匀的面团置温暖处发酵至2倍大

南瓜花样馒头的做法图解5

5/13. 取出面团,排净空气,分割成数份面剂子

南瓜花样馒头的做法图解6

6/13. 取一份面剂子,用手搓成成条状;做成自己喜欢的形状

南瓜花样馒头的做法图解7

7/13. 还可以做成绣球形状:搓成长约22厘米的条,摆成井字

南瓜花样馒头的做法图解8

8/13. 第一圈是顺时针转着压,交错着,将奇数的面压在偶数的面条上

南瓜花样馒头的做法图解9

9/13. 第二圈是逆时针转着压,交错着,将偶数的面条压在奇数的面条上,再重复至编完。尾部压紧

南瓜花样馒头的做法图解10

10/13. 用手轻轻搓成球形

南瓜花样馒头的做法图解11

11/13. 然后将做好的放刷油的笼屉上,醒发15到20分钟。冷水上锅,大火20分钟左右

南瓜花样馒头的做法图解12

12/13. 蒸好以后,不要马上开盖,等个4、5分钟,以免馒头回缩

南瓜花样馒头的做法图解13

13/13. 装盘就可以开吃了

小窍门

可以按自己的喜好做出不同的形状哦~

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营养信息

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  • 南瓜花样馒头热量1519 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物67.8 克
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