主料 | ||
鱿鱼300克 | ||
辅料 | ||
盐一小勺 | 生粉适量 | 白醋一小勺 |
茭白两个 | 西红柿一个 | 花菜适量 |
番茄酱适量 | 喼汁适量 | 食用油适量 |
水适量 |
1/8. 鱿鱼切开,我是新手所以没切花纹
2/8. 加一小勺盐,生粉,一小勺白醋腌制十五分钟!
3/8. 茭白切开,切成如图长条,西红柿也切开!
4/8. 花菜切开,切小个点比较容易熟!
5/8. 锅内放点油,油热放鱿鱼翻炒几次起锅
6/8. 锅内另放油,油热放花菜炒几次再放入茭白,炒五分钟左右!
7/8. 放入鱿鱼,适量番茄酱,喼汁,加点水炒熟!
8/8. 成品图!