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虾仁日本豆腐

虾仁日本豆腐

江南偏北

江南偏北

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主料
日本豆腐两只
辅料
虾仁50克淀粉100克适量
适量味精适量料酒适量

虾仁日本豆腐的做法,共8个步骤

虾仁日本豆腐的做法图解1

1/8. 准备材料:豆腐三只、虾、葱和淀粉

虾仁日本豆腐的做法图解2

2/8. 虾去虾皮和虾线洗净待用

虾仁日本豆腐的做法图解3

3/8. 豆腐去包装皮打开切片

虾仁日本豆腐的做法图解4

4/8. 淀粉放碗内,取一片豆腐放满淀粉中使其均匀裹上淀粉

虾仁日本豆腐的做法图解5

5/8. 锅中放油烧热,把裹上淀粉的豆腐放油中煎制金黄

虾仁日本豆腐的做法图解6

6/8. 煎好的豆腐金黄色,外皮脆脆的

虾仁日本豆腐的做法图解7

7/8. 炒锅在次上火到低油,爆香葱末,放入虾仁翻炒一下

虾仁日本豆腐的做法图解8

8/8. 兑入少许开水,放盐、味精、料酒,调味后倒入炸好的豆腐,焖一会大火收汁就可以了

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营养信息

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  • 虾仁日本豆腐热量270 千卡
  • 脂肪7 克
  • 蛋白质10.6 克
  • 碳水化合物2.2 克
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