| 主料 | ||
| 绿豆芽适量 | 肉适量 | 韭菜适量 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 盐适量 |
| 醋适量 | 鸡精适量 | 香油适量 |
豆芽炒肉的做法，共5个步骤
1/5. 豆芽洗净焯水备用
2/5. 葱韭菜洗净切短，姜切末，肉切片备用
3/5. 炒锅加热放油，油温八成热放肉炒至变色加葱姜炒香
4/5. 放入豆芽炒匀放入盐，鸡精，醋，韭菜，香油炒匀
5/5. 装盘，韭菜味扑鼻
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吃绿豆芽100克，热量22千卡
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吃韭菜100克，热量25千卡
相当于广场舞8分钟消耗的热量...
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