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番茄蛋花面疙瘩

番茄蛋花面疙瘩

空心菜

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主料
番茄2个鸡蛋1个面粉200克
辅料
色拉油2汤匙120和面+800煮汤克番茄酱适量
3克葱花少许

番茄蛋花面疙瘩的做法,共8个步骤

番茄蛋花面疙瘩的做法图解1

1/8. 准备:面粉加水和用筷子和成面疙瘩;番茄洗净切成小块;鸡蛋打散;葱洗净切碎。

番茄蛋花面疙瘩的做法图解2

2/8. 锅中下油,将番茄翻炒几下,倒入番茄酱,继续翻炒。

番茄蛋花面疙瘩的做法图解3

3/8. 直到炒出红汁,成泥状。

番茄蛋花面疙瘩的做法图解4

4/8. 倒入一大碗水,煮开。

番茄蛋花面疙瘩的做法图解5

5/8. 将面疙瘩拨入锅中。

番茄蛋花面疙瘩的做法图解6

6/8. 不时用筷子搅开,以免粘在一起。

番茄蛋花面疙瘩的做法图解7

7/8. 倒入鸡蛋液。

番茄蛋花面疙瘩的做法图解8

8/8. 稍待片刻,再搅开,便会形成蛋花;加少许盐调味,起锅前撒葱花即可。

小窍门

1、这个面疙瘩不好看,却省事儿,味道也是好的,如果要做得精致些,可以把面和成团,用勺子或剪刀做出漂亮的面疙瘩,这样样子会更好看些。
2、如果需要为番茄去皮,可以先在番茄皮上用刀子划上浅浅的十字,放到开水锅中煮一下,就能很方便地去皮了。

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营养信息

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  • 番茄蛋花面疙瘩热量885 千卡
  • 脂肪11.21 克
  • 蛋白质24.76 克
  • 碳水化合物67.22 克
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