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红衫鱼

红衫鱼

清远连州Harlem

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主料
红衫鱼6小条
辅料
1块葱段适量少许
蒸鱼酱油、蚝油适量

红衫鱼的做法,共3个步骤

红衫鱼的做法图解1

1/3. 买好的红衫鱼洗净去头、鱼身轻搽一层薄盐待用

红衫鱼的做法图解2

2/3. 备好材料

红衫鱼的做法图解3

3/3. 平底锅放小许油、放鱼和姜丝下锅中小火慢煎、等到两边鱼都煎到金黄盛上碟、洗净锅后爆炒一下青椒、放鱼下去、加葱段、加适量的蒸鱼酱油和蚝油、炆两三分钟即可

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营养信息

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  • 红衫鱼热量480 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物0 克
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