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糖醋里脊

糖醋里脊

小驴蛋妈

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主料
猪里脊300克鸡蛋清,水淀粉,豆油花生油适量
辅料
大葱末,生姜末适量料酒,酱油白糖,醋适量芝麻油,味精适量

糖醋里脊的做法,共4个步骤

1/4. 将猪里脊洗净,去筋膜,切成4厘米长,5毫米宽的条,放入瓷碗内,加入鸡蛋清、水淀粉、精盐搅拌均匀,上浆。

2/4. 取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉调成糖醋汁。

3/4. 炒锅烧热,放入花生油,烧至八成热,逐个投入里脊条,炸成牙黄色时,倒入漏勺,沥去油,余油倒入油罐。

糖醋里脊的做法图解4

4/4. 原炒锅烧热,放入豆油,烧五成热,倒入糖醋汁,打成薄芡,投入里脊条,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,装盘,即可。

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营养信息

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  • 糖醋里脊热量459 千卡
  • 脂肪7.7 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物1.1 克
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