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自制凉皮

自制凉皮

瓜妞

瓜妞

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昨天一直想着做些什么好吃的呢,作为陕西媳妇儿,凉皮是满足我家先生和未来宝宝的必备美食,于是动手尝试着做这具有千年历史的美食。曾不想,做出来的味道真是不一般,好吃的很,和外面卖的感觉还不一样,大概是自己做的缘故吧,又或者是添加了爱的成分。
主料
面粉4量杯约500克适量
辅料
黄瓜半根胡萝卜半根豆芽少量
大蒜4瓣少许少许
油泼辣子少许少许

自制凉皮的做法,共10个步骤

自制凉皮的做法图解1

1/10. 和面团,软硬适中

自制凉皮的做法图解2

2/10. 洗面

自制凉皮的做法图解3

3/10. 洗面水倒入另一个盆中

自制凉皮的做法图解4

4/10. 直至洗面水清澈,剩下的就是面筋了。

自制凉皮的做法图解5

5/10. 煮面筋,大约15分钟。

自制凉皮的做法图解6

6/10. 切好煮好的面筋,放冰箱,待凉皮做好以后用。

自制凉皮的做法图解7

7/10. 洗面水放置一晚上后,淀粉沉淀,上面的就是清水了。

自制凉皮的做法图解8

8/10. 将清水慢慢倒掉,将剩下的淀粉搅拌均匀。视蒸器面积大小,先在蒸器上抹一层油,舀入薄薄一层淀粉糊。我用的是不锈钢平底深盘。

自制凉皮的做法图解9

9/10. 上锅蒸5分钟,取出蒸器,蒸器放盛有凉水的盆中,30s后取出便是这透明的凉皮了。两个蒸器交替使用,这边蒸着,那边将凉皮切好了。

自制凉皮的做法图解10

10/10. 最后配上黄瓜丝、胡萝卜丝、焯过水的豆芽,还有切好的面筋,配上蒜蓉、姜蓉、醋、盐和油泼辣子,那简直就是嘹咋咧。

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营养信息

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  • 自制凉皮热量994 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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