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1/4. 苦瓜为了陪衬圆圆的午餐肉,也把它切成圈状。
2/4. 先用热水将苦瓜焯一下,去苦涩味。
3/4. 热锅热油,放午餐肉煎一下,随后下葱(因为午餐肉在制作时就是做的蒜蓉味,且香料味足,所以在炒菜时就没放姜、蒜之类的调味品)
4/4. 最后将苦瓜放入,加点盐,翻炒几分钟即可装盘。
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