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自制午餐肉

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蛋蛋妈的厨房

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主料
前腿肉(三肥七瘦)500克鸡蛋1个面粉40克
淀粉40克大葱半段适量
辅料
生抽15克白糖10克2小勺
食用油适量

自制午餐肉的做法,共7个步骤

1/7. 把葱和猪肉剁成泥。

2/7. 盆里放入鸡蛋,面粉和淀粉,加少许清水搅拌成糊状(不要太稀)

3/7. 将面糊倒入肉泥里开始调味,调好味后,顺一个方向使劲搅(2分钟左右),增加肉馅的粘度和劲道。

自制午餐肉的做法图解4

4/7. 找个干净的容器刷好油(哈哈,为了有小铁罐的感觉还特意买了个方形餐盒),把肉馅倒入用勺子慢慢压紧抹平整。

自制午餐肉的做法图解5

5/7. 盖上盖子,上锅蒸40分钟左右出锅。(还没放凉,就被偷吃啦!)

自制午餐肉的做法图解6

6/7. 放凉切片。

自制午餐肉的做法图解7

7/7. 自己做的吃着放心~

小窍门

每个人的口味都不同,调料可以凭自己的经验和感觉去放!没有那么严格要求。2 要等到凉透再切片,这样切出来整齐漂亮!不要学我太心急,还热时就切,就不美哈~

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营养信息

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  • 自制午餐肉热量410 千卡
  • 脂肪12.01 克
  • 蛋白质25.76 克
  • 碳水化合物159.02 克
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