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自制午餐肉

自制午餐肉

柏梁子

柏梁子

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至 双汇事件后,我 便不再买 火腿肠 午餐肉 类的食物了,小半担心 大半赌气,如此拿消费者不当上帝 上帝就抑郁了,想着拿手抓饼卷着午餐肉的早点 嘴馋得没法儿...

馋嘴 是所有事情的原动力,吃白食的人 不解为何自己做 这么麻烦 一遍遍的问 原因,拿一块成品 塞住他的嘴 顿时只剩 吧嗒嘴的声音...成就感 哈哈
主料
猪腿肉500克鸡蛋1个
辅料
2根1薄片淀粉20克
高汤2汤勺生抽2汤勺适量
鸡精适量胡椒粉适量花椒粉适量
十三香适量白糖适量

自制午餐肉的做法,共12个步骤

自制午餐肉的做法图解1

1/12. 猪腿肉 500g 三分肥 七分瘦 (其实还可以再肥点儿) 去皮 切小块 或者片儿。

自制午餐肉的做法图解2

2/12. 小葱 两根 姜 一片。

自制午餐肉的做法图解3

3/12. 肉和葱姜  放入料理机中搅拌大约30秒钟 我的料理机比较小 500g肉 分了三次放。

自制午餐肉的做法图解4

4/12. 搅拌好的肉 成糜状 即可 (如果没有搅拌机 就用刀剁成肉糜 也可以)。

自制午餐肉的做法图解5

5/12. 两大勺高汤(没用用清水也可以)一个鸡蛋清 和20g左右的淀粉。

自制午餐肉的做法图解6

6/12. 先把蛋清和淀粉调和匀 再慢慢加高汤 进去 调成黏稠的胶状 会缓慢的流下就可以了。

自制午餐肉的做法图解7

7/12. 绞好的肉糜 中加入一汤匙生抽 适量的鸡精 花椒粉 胡椒粉 十三香 白糖 朝着一个方向拌均匀。

自制午餐肉的做法图解8

8/12. 把调好的淀粉糊 也朝一个方向拌匀 到肉糜中。

自制午餐肉的做法图解9

9/12. 一个方向搅拌肉糜 让肉糜上劲。

自制午餐肉的做法图解10

10/12. 碗里事先涂抹少许油 后放入肉糜  用适合的工具压实。

自制午餐肉的做法图解11

11/12. 压好的肉糜应该是 中间低 两边高 因为上锅蒸之后 中间会鼓起来。

自制午餐肉的做法图解12

12/12. 放到蒸锅中。盖盖蒸大约40分钟 即可出锅 切片。

小窍门

1  葱姜不要放太多 一点点提味即可
2  放入最后成型的盒子后 一定要压实 否则就会有很多孔洞 而且要四周高 中间低
3 我还在总结经验中 等待下次提高
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营养信息

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  • 自制午餐肉热量1324 千卡
  • 脂肪28.38 克
  • 蛋白质29.99 克
  • 碳水化合物1.82 克
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