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葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康

深蓝小米粥44

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因为每次做完蛋挞,剩下很多的蛋清不知道做什么,现在好了,可以把它做成天使蛋糕!天使蛋糕没有油也没有奶,不容易回缩,成功率很高哦!
主料
蛋白(3个鸡蛋)100克葡萄干30克低筋粉35克
玉米淀粉(没有的话换成等量低筋粉)5克白砂糖(根据个人口味)30克盐几粒白醋几滴

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法,共10个步骤

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解1

1/10. 准备好材料!蛋黄和蛋清分离!(我用的蛋清是做蛋挞剩下的,所以就省略了分离了!)

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解2

2/10. 将蛋清放进无水无油的打蛋盆里,再放入盐和几滴米醋(放醋是为了防止蛋白消泡,家里有塔塔粉的话,可以用1.5克的塔塔粉替换米醋哦)。用电动打蛋器低档打出鱼眼泡时,加入15g白砂糖。

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解3

3/10. 用电动打蛋器高档打出细腻白色泡沫时,加入15克白砂糖。

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解4

4/10. 接着用高档位打发蛋白,当蛋白有清晰纹路时,再加入15克白砂糖,继续打发。

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解5

5/10. 放蛋白打发到,提起打蛋器能拉起小尖角,并且小尖角呈90℃弯曲即可。

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解6

6/10. 将低筋粉和玉米淀粉混合过筛,放入打发好的蛋白中,从下往上搅拌均匀!

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解7

7/10. 将葡萄干放入面糊中,搅拌一下!

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解8

8/10. 将搅拌好的面糊倒入蛋糕模具中(因为量少,我是放在土司方盒模具里的!),土司模具不好脱模,我在模具的底部放了一张锡纸哦!表面尽量抹平一点。再从10-20cm的高度摔打几次模具,震出大气泡后,放入提前预热好的150℃的烤箱中,烤20-25分钟(视自家烤箱而定)。

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解9

9/10. 蛋糕出炉后,用披萨铲扎进去看看,披萨铲没有湿乎乎的面渣,就证明蛋糕已经烤好喽!

葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康的做法图解10

10/10. 凉凉后脱模,装盘,来吃喽!

小窍门

家里没有玉米淀粉的亲,可以把玉米淀粉换成等量的低筋粉哦!

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营养信息

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  • 葡萄干天使蛋糕-无水无油超健康热量226 千卡
  • 脂肪1.8 克
  • 蛋白质11.9 克
  • 碳水化合物163.4 克
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