| 主料 | ||
| 芥兰380克 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜泥1勺 | 辣椒2个 | 橄榄油1勺 |
| 盐巴1勺 | 生抽1大勺 | 鸡精1勺 |
| 白砂糖1勺 | ||
白灼芥兰的做法，共4个步骤
1/4. 将芥兰择洗干净、用水果刀把芥兰茎部和老皮剥掉然后洗干净待用
2/4. 把材料辣椒啊蒜头啊切好、然后把芥兰放入锅中加水煮沸捞起、图片忘记拍了、
3/4. 锅入油放入材料翻炒出香味、加入鸡精、辣椒、白砂糖用小火煮至白砂糖融化就了
4/4. 最后将煮好的料汁淋在芥兰上就可以了
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