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韭菜鸡蛋饺子

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淇家的小厨房

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水饺典故
饺子原名娇耳,饺子馅主要分肉馅和素馅。相传是我国医圣张仲景首先发明的,用来治冻烂的耳朵。每逢冬至和大年初一,人们吃着饺子,心里仍然惦记着张仲景发明饺子的恩情。饺子是中国的传统面食,用薄薄的饺子皮包裹各种美味的饺子馅,用水煮至晶莹剔透,蘸着作料,回味无穷。
主料
韭菜200克鸡蛋4个
辅料
面粉适量食用油适量适量
花椒粉适量

韭菜鸡蛋饺子的做法,共13个步骤

韭菜鸡蛋饺子的做法图解1

1/13. 面粉用水和成面团

韭菜鸡蛋饺子的做法图解2

2/13. 面团和好后放一旁醒10分左右

韭菜鸡蛋饺子的做法图解3

3/13. 鸡蛋放油锅里炒散晾凉备用

韭菜鸡蛋饺子的做法图解4

4/13. 韭菜洗净控干水分切末

韭菜鸡蛋饺子的做法图解5

5/13. 先把韭菜用油拌匀再加入调料

韭菜鸡蛋饺子的做法图解6

6/13. 加入晾凉的鸡蛋朝一个方向拌匀

韭菜鸡蛋饺子的做法图解7

7/13. 面团揪成小剂子

韭菜鸡蛋饺子的做法图解8

8/13. 擀成小饼

韭菜鸡蛋饺子的做法图解9

9/13. 放入馅儿

韭菜鸡蛋饺子的做法图解10

10/13. 对折一捏,就包好了

韭菜鸡蛋饺子的做法图解11

11/13. 一会儿就包了这些

韭菜鸡蛋饺子的做法图解12

12/13. 锅中水烧开,放入饺子

韭菜鸡蛋饺子的做法图解13

13/13. 大火煮,饺子飘起来后添少许冷水再烧,反复两次就好了

小窍门

1.油热后,一边倒蛋液一边用筷子不停搅拌,这样炒出来的鸡蛋碎大小均匀
2.韭菜要先用油拌匀,让油把菜包裹起来,再放食盐和作料。韭菜先拌油,被一层油膜所包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点菜汁的清香味。
3.拌馅儿时要朝一个方向拌
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营养信息

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  • 韭菜鸡蛋饺子热量149 千卡
  • 脂肪10.32 克
  • 蛋白质14.649999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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