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鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤

锅锅锅锅盖妹

锅锅锅锅盖妹

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鲫鱼汤熬成奶白色加翠绿的葱花无疑是最棒的视觉效果,而加入一点猪油则会给你带来肉嫩汤鲜的味觉盛宴,补钙神器快快学起来!
主料
鲫鱼1条豆腐1块
辅料
适量大蒜适量料酒适量
猪油适量适量白胡椒粉适量

鲫鱼豆腐汤的做法,共5个步骤

鲫鱼豆腐汤的做法图解1

1/5. 豆腐切小块,洒点盐腌制,入汤后豆腐更入味哟。

鲫鱼豆腐汤的做法图解2

2/5. 蒜、姜捣碎。

鲫鱼豆腐汤的做法图解3

3/5. 加少量油,一勺猪油混熬,油冒烟后加几颗花椒,放入捣碎的姜、蒜。

鲫鱼豆腐汤的做法图解4

4/5. 鲫鱼冲洗干净放入锅内,加料酒中火翻炸。

鲫鱼豆腐汤的做法图解5

5/5. 加水,水位刚好淹到鱼最佳,水开后加少量胡椒粉,并倒入腌制好的豆腐块,再次水开后转小火慢熬15分钟,加少量盐味精调味,起锅洒葱花儿即可。

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营养信息

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  • 鲫鱼豆腐汤热量788 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质25.2 克
  • 碳水化合物8 克
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