大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
肉末炒豇豆

肉末炒豇豆

豆油伯

豆油伯

11330人浏览
分享到:
收藏(777)
小编看到菜单的时候,还想说「豇」这个字要怎么念才对,原来是念「ㄐㄧㄤ」。

豇豆腌渍过后,会有一股酸香味,刚买回来会比较咸。外省菜很常使用使用到这个材料,台湾一般叫菜豆。要用很嫩的长豆去腌的才好吃,所以在挑选的时候,要挑比较细的。代表他是用比较嫩的长豆去腌。

这是一道非常下饭的配菜,热食好吃,也可以当凉菜。一起来看看要怎么做:D
主料
长豇豆250公克猪绞肉350公克蒜头10粒
辣椒1条葱花2根
辅料
豆油伯酱油(金豆酱油)1小匙辣豆瓣1小匙白胡椒少许

肉末炒豇豆的做法,共6个步骤

肉末炒豇豆的做法图解1

1/6. 首先将豇豆洗净,接着用泡水的方式去除咸味,约泡20~30分钟即可。接着再压干水分切小丁备用。小丁切要切细一点喔!

肉末炒豇豆的做法图解2

2/6. 将蒜头与辣椒都切成碎状,青葱切葱花备用。

肉末炒豇豆的做法图解3

3/6. 用不沾平底锅,冷锅放入猪绞肉,以中火先爆香。(素食的朋友可以把绞肉替换成香菇切丁)

肉末炒豇豆的做法图解4

4/6. 在肉末还没全熟时,就加入蒜头、辣椒跟绞肉一起拌云

肉末炒豇豆的做法图解5

5/6. 接着加入豇豆一起拌炒,拌炒后加入辣豆瓣酱,拌炒均匀后再接着加入金豆酱油、白胡椒。再拌炒一下就完成了!

6/6. 晚餐来一道,咸香下饭,都可以多吃一碗了喔!

点赞(5842)
分享到:
收藏(777)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒豇豆的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11330人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 肉末炒豇豆热量1274 千卡
  • 脂肪19 克
  • 蛋白质55.55 克
  • 碳水化合物93.33 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看