简单还有营养，我是宝妈，带着孩子一样可以做，特别省事
| 主料 | ||
| 油菜，豆腐，海米适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，十三香，香油适量 | ||
海米油菜炒豆腐的做法，共1个步骤
1/1. 油烧热后放海米炒两下，然后放油菜翻炒几下，放豆腐，一二分钟就好了，适当放点十三香，一滴香油，就可以出锅了
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吃豆腐100克，热量81千卡
相当于打磨地板18分钟消耗的热量...
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