大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
意式海鲜汤

意式海鲜汤

咖喱土豆牛腩饭

咖喱土豆牛腩饭

11709人浏览
分享到:
收藏(922)
主料
适量适量洋葱适量
番茄酱or番茄适量适量
辅料
适量

意式海鲜汤的做法,共5个步骤

1/5. 贝类过沸水,保证里面不要有都是沙子的

2/5. 姜片焖香,加水,加番茄酱大火1分钟煮开

根据自己口味来,喜欢浓郁的,番茄酱多放点

3/5. 加入洋葱,中火盖盖2分钟

4/5. 加入海鲜,中火盖盖3分钟

5/5. 加入盐调味

点赞(4386)
分享到:
收藏(922)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

海鲜汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11709人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 意式海鲜汤热量361 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物22.44 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看