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酸汤鱼

酸汤鱼

banzhiyanhua77

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美味酸汤鱼,鱼肉咸鲜微辣,汤也好喝到爆
主料
草鱼一条酸菜一包豆腐皮适量
金针菇一包
辅料
适量适量大蒜适量

酸汤鱼的做法,共5个步骤

1/5. 把鱼处理好 鱼肉切成片,鱼骨但放一个碗里,酸菜多洗几次去咸味

2/5. 油热,炝锅,放入酸菜炒制,加入水,煮酸菜,把鱼骨头等不容易熟的部分放入,把汤煮入味,大概十五分钟。

3/5. 捞出酸菜,把腌制好的鱼肉片放入,(鱼肉用盐,酱油,淀粉,蛋清,五香粉,胡椒粉腌二十分钟),滚水三分钟,鱼肉变色立刻关火

4/5. 最后把鱼汤,肉倒入放好金针菇和豆腐皮的大碗内,(豆皮和金针菇提前煮熟)

酸汤鱼的做法图解5

5/5. 热锅,放油,花椒粒,倒在鱼肉上就好啦

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营养信息

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  • 酸汤鱼热量1735 千卡
  • 脂肪23.2 克
  • 蛋白质64.7 克
  • 碳水化合物27.2 克
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