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自制飞饼蛋挞-空气炸锅

自制飞饼蛋挞-空气炸锅

粒籽游灵

粒籽游灵

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没有买到挞皮,就用印度飞饼改造一下,挞模是以前买蛋挞吃完留下的~也没买到淡奶油和炼乳,就自己调挞水吧,用奶酪代替啦~
主料
牛奶一盒200克鸡蛋两个飞饼两张
辅料
白糖两勺奶酪片一片

自制飞饼蛋挞-空气炸锅的做法,共5个步骤

1/5. 两张飞饼化冻叠在一起,擀开成一张方饼,然后从一端卷起来,成一长条,放冰箱15保鲜分钟

2/5. 15分钟后拿出来,均匀切成几块,分别擀开成圆形,按在挞模里,比模子边缘略高,再把它们放冰箱保鲜15分钟,这样使挞皮受热后不会缩水

3/5. 此时准备挞水:把牛奶、奶酪片、白糖加入奶锅小火煮,至奶酪片和白糖充分化开,一定要小火!

4/5. 放凉后,加入两个鸡蛋黄,用搅蛋器搅匀出细密的泡泡,没有条件的或懒得弄的就不用过滤啦

自制飞饼蛋挞-空气炸锅的做法图解5

5/5. 把挞模拿出来,挞水倒进去七八分满,小心放置在空气炸锅里,200度20分钟就可以啦~\(≧▽≦)/~

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营养信息

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  • 自制飞饼蛋挞-空气炸锅热量146 千卡
  • 脂肪12.71 克
  • 蛋白质19.37 克
  • 碳水化合物4.12 克
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