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洋葱蘑菇烤鸡翅

洋葱蘑菇烤鸡翅

Lilianra

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在澳洲用的最多真的是烤箱,方便节省时间,而且还美味
主料
鸡翅(无翅尖)6只洋葱3个洋菇10个
辅料
生抽适量老抽适量适量
适量白糖适量食用油少许

洋葱蘑菇烤鸡翅的做法,共4个步骤

1/4. 把鸡翅洗干净,中翅和翅根切开然后划口子,方便入味,放入切好的洋葱和洋菇(觉得洋菇没这么吸汁,所以不会很咸)

2/4. 放入生抽、老抽、糖、油、酒腌半个小时

洋葱蘑菇烤鸡翅的做法图解3

3/4. 放入烤盘

4/4. 烤箱220度,15分钟,拿出搅拌一下再放入烤箱15分钟

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营养信息

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  • 洋葱蘑菇烤鸡翅热量85 千卡
  • 脂肪0.44 克
  • 蛋白质4.19 克
  • 碳水化合物12.62 克
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