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麻辣鸭舌

麻辣鸭舌

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主料
鸭舌250克麻椒(红、绿均可)一大把辣椒一大把
生抽2勺老抽1勺料酒1勺
葱段3个生姜3片砂仁4-6个
茴香一小把丁香几个山奈几个
良姜2个白莲2个桂皮一块

麻辣鸭舌的做法,共6个步骤

麻辣鸭舌的做法图解1

1/6. 鸭舌热水焯一下,大概一分钟捞出,去喉管,凉水浸泡,备用

麻辣鸭舌的做法图解2

2/6. 我先热水煮一分钟麻椒和辣椒,以确保麻辣味道都入水中,麻辣比例可按个人要求调整

麻辣鸭舌的做法图解3

3/6. 放入鸭舌

麻辣鸭舌的做法图解4

4/6. 放入干调,注意我这里没有良姜和白莲的图片,多了香叶,这三样没有特定要求,全按个人口味

麻辣鸭舌的做法图解5

5/6. 放入料酒、生抽、老抽,中火7分钟(按个人口味,喜欢软糯就多煮一会,喜欢有嚼劲的少一会),OK盛出

麻辣鸭舌的做法图解6

6/6. 锅里热油,放入麻椒、辣椒爆香,葱姜放入,出香气放鸭舌,煸炒两下,放少量老抽,改小火,你会觉得有点干,放你煮鸭舌的汤汁,继续煸炒,上色均匀,出锅(如果你想让你的鸭舌味道更浓郁,你可以把之前煮鸭舌的汤料分次煮进去,然后收干!味道更佳)

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营养信息

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  • 麻辣鸭舌热量1462 千卡
  • 脂肪56.43 克
  • 蛋白质64.76 克
  • 碳水化合物326.71 克
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