主料 | ||
羊排两斤 | 胡萝卜4根 | |
辅料 | ||
青蒜半斤 | 生姜。大蒜适量 | 大葱半根 |
香料(成分见小贴士)适量 | 生抽适量 | 老抽适量 |
甜面酱适量 | 料酒适量 | 冰糖适量 |
醋少许 | 盐适量 |
1/17. 香料之前拿温水泡一下。味道更容易出来
2/17. 羊肉用清水洗净
3/17. 胡萝卜切好备用
4/17. 锅里做水。我在水里面加了生姜和陈皮初次去腥
5/17. 稍微炖煮下。羊肉变白即可捞起来。放在凉水里冷却
6/17. 锅中放油。把葱姜蒜爆香。再加入泡好的香料煸炒至出香味
7/17. 加入羊肉翻炒
8/17. 加料酒
9/17. 加醋
10/17. 甜面酱。主要是提味。没有可不加
11/17. 生抽
12/17. 老抽
13/17. 然后加水。加盐调味最后放入冰糖。冰糖相对于砂糖味道更加厚重
14/17. 小火闷煮
15/17. 40到50分钟后。当羊肉开始软烂。再加入胡萝卜。再闷煮20分钟左右
16/17. 待胡萝卜软烂。转大火收汁。同时加入青蒜。
17/17. 出锅
香料的成分为:辣椒。花椒。八角。桂皮。白芷。甘草。草果。白果。香叶。 所有香料只需少许即可。不要加太多。否则会把羊肉的味道抢走。