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铁板鱿鱼

铁板鱿鱼

小太阳般的存在

小太阳般的存在

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闲来无聊,最近特别想吃铁板鱿鱼。无奈只有晚上才有的买。就自己买来鱿鱼自己做啦
主料
鲜鱿鱼250克
辅料
甜面酱适量料酒适量蚝油适量
蒜蓉辣酱适量熟芝麻适量

铁板鱿鱼的做法,共5个步骤

铁板鱿鱼的做法图解1

1/5. 买来的新鲜鱿鱼。处理干净

铁板鱿鱼的做法图解2

2/5. 因为是自己吃,就不要大大的了。切成小块,放入料酒腌制

铁板鱿鱼的做法图解3

3/5. 平底锅热后,倒入少于油,放入切好的鱿鱼片

铁板鱿鱼的做法图解4

4/5. 用铲子按压鱿鱼。至软

铁板鱿鱼的做法图解5

5/5. 快成熟的时候,抹上甜面酱,蒜蓉辣酱,耗油。翻炒一下。出锅撒上白芝麻。

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