大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
苏打牛肉迷你汉堡

苏打牛肉迷你汉堡

烧焦的Apple41

烧焦的Apple41

11619人浏览
分享到:
收藏(558)
现在我很少上洋快餐店去吃那些所谓的“垃圾食品”
主要是身子底热气,容易上火,常吃油炸食品所有的毒素就会往脸发展
可是自己却对重口味和酥脆香的东东爱不释口
大家都回归到最本质的时候,什么都喜欢自家自制
当然这种外面用XX油炸制出来的“垃圾食品”也来自制好了
最起码油没有地沟,没有回收,还能想吃啥就加啥得如此随意
只要不放太多油腻的原料
汉堡也就不一定是不健康的代名词了
也别担心宝贝会吃到不干净不健康的食物
任何东西只要不过量都是可以适当食用的
毕竟我们天天吃这个也腻乏不是嘛
主料
新鲜牛肉250克新鲜或干欧芹叶1茶匙奶油苏打饼干4~5块
鸡蛋1个香菜1小把芥末酱1茶匙
现磨黑胡椒1茶匙海盐少许橄榄油适量
辅料
新鲜生菜2片紫洋葱1小半新鲜黄瓜或酸黄瓜半根
车打奶酪2片番茄酱或酸奶酪沙拉酱适量6CM大小的小圆面包8个

苏打牛肉迷你汉堡的做法,共12个步骤

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解1

1/12. 把苏打饼干掰碎放入碗内,加入切碎的欧芹叶

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解2

2/12. 把芥末酱,牛肉沫,香菜碎加入,打入鸡蛋,加入少许盐和黑胡椒(芥末接受不了的就省略掉)

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解3

3/12. 手套上一次性手套,把所有材料充分抓匀

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解4

4/12. 充分混合抓匀后的牛肉馅分成8等份,把每一份牛肉馅按捏成圆球后,拍成2CM左右厚度的圆饼(图上盘子不够放,所以只拍了6个圆饼,其实是分成8份的)

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解5

5/12. 在做好的圆饼上均匀地淋上适量橄榄油

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解6

6/12. 包上保鲜膜入冰箱冷藏1小时(这样会使肉饼变得紧实,口感更好)

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解7

7/12. 平底锅加热至手在锅上感觉至非常烫热状态,转中火放入冷藏过的圆肉饼,用平铲子轻轻按压一下,让肉饼紧贴锅底煎制

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解8

8/12. 待肉饼煎至2~3分钟左右时翻面,继续煎另一面至微焦

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解9

9/12. 小圆面包每个都分割成两半(制作大个的汉堡有时也可分成三层,夹层更多料,分割出来的面包胚也可以在平底锅上煎一下)

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解10

10/12. 挤上喜欢的沙拉酱或番茄酱,叠上生菜,煎好的牛肉饼

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解11

11/12. 再放入切小片的车打奶酪,鲜黄瓜或酸黄瓜,紫洋葱

苏打牛肉迷你汉堡的做法图解12

12/12. 全部叠加后插上竹签,完美组合,开吃

小窍门

面包胚子懒得做,随意在面包店买
你喜欢的大小即可,但最好是小巧型号
大了那就不是迷你汉堡了,也失去萌萌哒的模样
然后就是你发挥吃货创意的时候了
搭配喜欢的香料,配菜,肉类或海鲜等等

点赞(8065)
分享到:
收藏(558)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

汉堡的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11619人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 苏打牛肉迷你汉堡热量390 千卡
  • 脂肪112 克
  • 蛋白质18.16 克
  • 碳水化合物12.33 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看