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生爆盐煎肉

生爆盐煎肉

豆油伯

豆油伯

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主料
带皮五花肉500公克蒜头6个辣椒2支
50公克3支
辅料
豆油伯金豆豉1大匙豆油伯缸底酱油1大匙豆油伯辣豆瓣酱1大匙
米酒1大匙

生爆盐煎肉的做法,共5个步骤

生爆盐煎肉的做法图解1

1/5. 将五花肉整片先放到不沾平底锅去煎七分熟,起锅后先把肉放到冷却以后,才去斜切成片。
tips.用斜切成片的方式,不要用直切,因为这样切面较大,吃起来会比较有嚼劲。

2/5. 蒜头、辣椒、姜切片,葱切段。

3/5. 将五花肉片直接放入平底锅爆香,把肉的油脂逼出来,炒到肉有一点点金黄色。
tips.逼出来的油可以先过滤掉,把油留起来可之后使用。

4/5. 加蒜头、姜片一起跟着爆香到金黄色,接着放入酱油、辣豆瓣酱、米酒一起炒入味。起锅前再加入金豆豉、葱段炒熟即可盛盘。

生爆盐煎肉的做法图解5

5/5. 吃的时候包土司一起吃即可

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营养信息

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  • 生爆盐煎肉热量752 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质24.36 克
  • 碳水化合物100.66 克
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