| 主料 | ||
| 猪肉300克 | 豆豉5克 | |
| 辅料 | ||
| 青蒜6根 | 盐适量 | 剁椒15克 |
| 郫县豆瓣10克 | 鸡精适量 | |
生爆盐煎肉的做法，共4个步骤
1/4. 准备好材料，肉切略大一点薄片，青蒜斜切段
2/4. 油下锅，将肉与盐在锅中爆香出油，加入三种酱料，炒香。
3/4. 然后放入青蒜段，炒片刻。
4/4. 加少许鸡精出锅即可。
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| 猪肉300克 | 豆豉5克 | |
| 辅料 | ||
| 青蒜6根 | 盐适量 | 剁椒15克 |
| 郫县豆瓣10克 | 鸡精适量 | |
1/4. 准备好材料，肉切略大一点薄片，青蒜斜切段
2/4. 油下锅，将肉与盐在锅中爆香出油，加入三种酱料，炒香。
3/4. 然后放入青蒜段，炒片刻。
4/4. 加少许鸡精出锅即可。
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于高抬腿40分钟消耗的热量...
吃豆豉100克，热量254千卡
相当于开货车39分钟消耗的热量...
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