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拌面蘑菇酱

拌面蘑菇酱

桔子1

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辛苦一天回到家累的不想动的时候,煮个方便面吧可是又不健康。正好有一碗自制的美味酱,这时候下一碗挂面,又美味、又健康、又方便。
主料
干黄酱一袋香菇8-9朵木耳一小把
花生仁一小把香其酱一袋
辅料
少量少量大蒜少量
食用油少量

拌面蘑菇酱的做法,共5个步骤

1/5. 干黄酱,香其酱同时倒入小盆里,用筷子拌匀适当加一大碗温水进去,用筷子不停的搅拌,搅拌到全部化开为止里面不能有块。(相片忘记拍)

2/5. 香菇洗净切丁,木耳泡发切丁。葱蒜切丁。

3/5. 锅里加入适量油,小火加热,放入花生米用产子不停翻炒。直到花生米全部变开,关火继续翻炒几下出锅倒入碗里。用擀面杖把花生米撵碎备用。

4/5. 锅里炒花生米的油接着加热放入葱蒜煸炒,倒入切好的香菇,木耳翻炒。加少量的盐炒出香味关火出锅备用。(盐的多少根据香菇木耳的量放)

拌面蘑菇酱的做法图解5

5/5. 锅里加适量的油加热,倒入拌好的酱小火炒,不停的翻炒以免糊锅。炒5、6分钟尽量把酱里的油炒出来,下入之前炒好的香菇,木耳,花生米,翻炒均匀出锅。

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营养信息

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  • 拌面蘑菇酱热量625 千卡
  • 脂肪45.84 克
  • 蛋白质26.78 克
  • 碳水化合物54.95 克
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