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虾仁炒饭

虾仁炒饭

花婆婆的厨房间

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小时候,暑假里爸妈去上班,我要承担做饭的家务,一份蛋炒饭和一碗番茄蛋汤就可以交差啦。长大后,蛋炒饭也是最简单方便的,既是菜也是饭,喜欢什么就放什么配料。
主料
米饭600克虾仁180克
辅料
胡萝卜半根香肠半根鸡蛋2个
适量适量

虾仁炒饭的做法,共8个步骤

虾仁炒饭的做法图解1

1/8. 男主角-米饭。

虾仁炒饭的做法图解2

2/8. 女主角-虾仁。

虾仁炒饭的做法图解3

3/8. 女二号-鸡蛋。

虾仁炒饭的做法图解4

4/8. 女三号-胡萝卜。切丁。

虾仁炒饭的做法图解5

5/8. 男二号-香肠。切丁。

虾仁炒饭的做法图解6

6/8. 先后将虾仁,鸡蛋,香肠炒半熟,待用。

虾仁炒饭的做法图解7

7/8. 米饭下锅前先拌碎。翻炒后先加入胡萝卜丁。然后分别加入其它配料。

虾仁炒饭的做法图解8

8/8. 盛盘,开饭。

小窍门

饭要用隔夜饭,炒前先拌拌碎。

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营养信息

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  • 虾仁炒饭热量776 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物26 克
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