生蚝合适补肾壮阳的喔。
| 主料 | ||
| 生蚝若干 | ||
| 辅料 | ||
| 萝卜干若干 | 大蒜若干 | 香菜若干 |
烤生蚝的做法，共3个步骤
1/3. 将生蚝洗净
2/3. 铺满萝卜干，大蒜（两种都要剁碎）
3/3. 加一点点油，放微波炉烤3分钟…我比较喜欢吃生一点的，如果各位觉得3分钟出来还很生，可以加热1分钟，不过太熟不好吃哦…出来时加上剁碎的香菜就可以吃
小窍门
里面副材料的“若干”是要根据你们生蚝所用的量增减
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吃生蚝100克，热量56千卡
相当于洗脚14分钟消耗的热量...
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