| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 鸡蛋1 | 香蕉1 |
| 面半碗 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 白糖3勺 | |
牛奶香蕉饼的做法，共7个步骤
1/7. 准备好面
2/7. 备
3/7. 奶
4/7. 搅拌
5/7. 一面煎
6/7. 两面煎
7/7. 蘸蓝莓酱
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| 主料 | ||
| 牛奶适量 | 鸡蛋1 | 香蕉1 |
| 面半碗 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1勺 | 白糖3勺 | |
1/7. 准备好面
2/7. 备
3/7. 奶
4/7. 搅拌
5/7. 一面煎
6/7. 两面煎
7/7. 蘸蓝莓酱
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于转呼啦圈18分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于骑自行车18分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于堵缝隙9分钟消耗的热量...
青椒炒鸡蛋
饭团
辣椒酱
凉拌木耳
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香辣蟹
红烧鸡爪
银耳莲子汤
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北京烤鸭
鸡蛋羹