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炖鱼

炖鱼

金玉百合

金玉百合

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别人送老爸的大鱼听说是从水库里养的
主料
鲢鱼适量
辅料
适量适量大蒜适量
香菜适量花椒适量老抽适量
适量适量郫县豆瓣酱适量

炖鱼的做法,共5个步骤

炖鱼的做法图解1

1/5. 把鱼处理干净,切断加盐,老抽,姜,葱腌10分钟

炖鱼的做法图解2

2/5. 热锅凉油,待油八成热加入鱼块

炖鱼的做法图解3

3/5. 煎制两面微黄,醋,加蒜,老抽,郫县豆瓣,加水没过鱼不要加太多水

炖鱼的做法图解4

4/5. 大火烧开,改小火炖30分钟,最后大火收汁

炖鱼的做法图解5

5/5. 装盘,加一些香菜

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营养信息

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  • 炖鱼热量931 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物0 克
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