挺好吃的，关键是炒鸡快，吃米饭的时候，可以给过水的四季豆浇油吃
| 主料 | ||
| 四季豆自己看着买 | 西红柿一个 | 辣椒一个 |
| 辅料 | ||
| 醋看着调 | 盐别下手太狠 | 酱油几滴就好了 |
凉拌四季豆的做法，共3个步骤
1/3. 用水洗过后放在盐水里面泡着，听说可以杀菌。
2/3. 绰好的也就是过水的四季豆过凉水之后开始拌菜
3/3. 好了。看着看着又饿了………
小窍门
我不知道我自己说明白没有，希望大家多多运动不然得痔疮
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吃四季豆100克，热量24千卡
相当于烤面包10分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于剪指甲295分钟消耗的热量...
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