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冰室里的榴莲班戟

冰室里的榴莲班戟

fendy天天烘焙

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班戟(bān jǐ),是pancake(松饼)的粤语音译,但经过香港人的改良之后,已经和原来的pancake有了很大的差异,成为一道“中国化”的甜品。
班戟还是十年前在一个名为“百搭果”的水果主题餐厅吃到的,同事带俺去吃的,我不知道“戟”的发音,问同事,她告我,读“jǐ” (粤语发音是gei,所以班戟的粤语和pancake发音很近),吼吼......不过因为鲜奶油太多,芒果果肉太少,很腻味,没怎么觉得好吃,后来去吃了无数次百搭果的水果餐,却从没再点过班戟。
主料
榴莲适量低粉40克鲜奶1个
鸡蛋1个吉士粉2克抹茶粉4克
辅料
牛油8克砂糖15克动物淡奶油100克
加入奶油的砂糖20克

冰室里的榴莲班戟的做法,共11个步骤

冰室里的榴莲班戟的做法图解1

1/11. 在鲜奶中加入过筛的低粉,搅拌至无颗粒状态。

冰室里的榴莲班戟的做法图解2

2/11. 鸡蛋与15g砂糖搅拌,之后加入面粉糊里,搅拌均匀

冰室里的榴莲班戟的做法图解3

3/11. 最后加入融化了的牛油,搅拌均匀后过筛,让面糊更加光滑。

冰室里的榴莲班戟的做法图解4

4/11. 把面糊分成两份,一份里面加入2g吉士粉。可做黄色班戟皮。黄色通常包芒果或者黄桃、木瓜馅。
另外一份加入4g抹茶粉(可先用几克清水把抹茶粉融化成糊状再加入面粉糊,以免混合不均匀),可做绿色班戟皮,一般绿色班戟皮包榴莲馅。

冰室里的榴莲班戟的做法图解5

5/11. 平底不粘锅小火加热,不用放油,将两瓷勺面糊倒入锅中,迅速转匀,两面煎好即可,一定要保持双圈最小火。

冰室里的榴莲班戟的做法图解6

6/11. 100g动物淡奶油里加入20g细砂糖,电动打蛋器低速打至8成以上。用的是铁塔淡奶油,比较好打发,估计9成以上了,但是比起来鲜奶油和雀巢颜色偏黄。

冰室里的榴莲班戟的做法图解7

7/11. 在煎好的面片上面,加入适量打发好的淡奶油。

冰室里的榴莲班戟的做法图解8

8/11. 淡奶油上面铺上稍微捣烂的榴莲泥,可以在榴莲泥上面再铺一层淡奶油,不过俺喜欢榴莲,所以加了很多榴莲泥,上面不用再来一层淡奶油了,也健康。

冰室里的榴莲班戟的做法图解9

9/11. 卷起来

冰室里的榴莲班戟的做法图解10

10/11. 两头再折回来,并反扣在盘子里,切开即可食用。

冰室里的榴莲班戟的做法图解11

11/11. 美味啊香甜啊~~~~

小窍门

因为用的是有点米白色的铁塔淡奶油,所以不象鲜奶油那么纯白,味道确是好得没得说。 榴莲皮的绿色实际加抹茶会偏暗绿,不过很香,我后来加了几滴绿色素,效果明显很多。

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营养信息

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  • 冰室里的榴莲班戟热量627 千卡
  • 脂肪21.14 克
  • 蛋白质30.83 克
  • 碳水化合物197.72 克
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