主料 | ||
新鲜羊排6根 | 洋葱100 | |
辅料 | ||
盐1茶勺 | 孜然粉4茶勺 | 粗辣椒粉2茶勺 |
胡椒粉1 茶勺 |
1/8. 食材:羊排6根 辣椒粉 孜然粉 洋葱 盐 胡椒粉
2/8. 把羊排切好要的份量去边边,用叉子把羊排扎上好多小孔
3/8. 把洋葱去皮切丝,把洋葱丝辣椒粉孜然粉胡椒粉盐加少许水拌均匀
4/8. 戴上一次性手套,把拌好的腌料均匀的抹到羊排两面上用保鲜袋把羊排包好,隔着保鲜袋对羊排进行多次的按摩,让羊排更入味
5/8. 把剩下的腌料倒在保鲜袋里,和羊排一起包好,放在冰箱冷藏室里腌制12小时
6/8. 烤羊排之前,把腌制的羊排提前拿出一小时,把烤箱200°用上下功能预热5分钟,把腌制好的羊排和洋葱块一起用锡箔纸包好,将锡箔纸四周包严
7/8. 放在烤架上,用200°度先烘烤50分钟
8/8. 将羊排取出,去掉锡箔纸,两面都撒上孜然粉,继续用250°火力烤10分钟左右外表酥黄即可。
羊排用锡纸包裹能保证烤的时候水分不流失
羊排吃起来鲜嫩不柴
最后烤的时候用高温快速烤羊排这样水分不易流失,羊排嫩
多撒一些孜然粉味道更好
不吃辣椒的可以不加辣椒粉腌制